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前幾天去海邊玩,發現很多人的肉都鬆鬆的,真的需要健身喔💪,我每天都會做30分鐘的運動,我的馬甲線是用以下運動練出來的,大家加油吧http://m.funfarmer.com/object_article.aspx?id=12147&ref=m

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